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Als Unternehmer leidest du unter schlaflosen Nächten, weil die Gedanken rund um die Arbeit immer in deinem Kopf herumschwirren? Dir mangelt es an Kreativität, wodurch die Weiterentwicklung des eigenen Unternehmens zu kurz kommt? Kinder, Partner und Freunde werfen einem vor, “ständig nur zu arbeiten” oder “nie Zeit zu haben” und wenden sich im schlimmsten Fall ab.  

Eine unausgeglichene Work-Life Balance ist ein häufig auftretendes Problem. Aus diesem Grund beleuchten wir die Gründe, Nachteile und Lösungen für eine gesunde Work-Life Balance. 

Was ist überhaupt die sogenannte Work-Life Balance?  

Work-Life-Balance ist ein Konzept, das sich auf das Gleichgewicht zwischen deinen beruflichen Verpflichtungen und deinem persönlichen Leben bezieht. Dieses Gleichgewicht gilt für alle Hierarchiestufen, sei es vom Angestellten bis hin zum Geschäftsführer.  

Doch welche Probleme und Nachteile können durch eine unausgeglichene Work-Life-Balance entstehen?  

  • Mangelnde Kreativität: Wenn du dir keine Zeit nimmst zu entspannen oder dich inspirieren zu lassen, kann das die Kreativität beeinträchtigen und Innovationen sowie neue Ideen verhindern.  
  • Schlechtes Zeitmanagement: Zeit = Geld, ineffektiv genutzte Zeit bedeutet also auch Umsatz, welcher verloren geht oder wichtige Dinge, die vernachlässigt werden.  
  • Burnout: Ein zu hoher Arbeitsaufwand und zu wenig Freizeit kann im schlimmsten Fall zu Burnout, Schlafstörungen, erhöhtem Stress und schlechter Ernährung führen – keine erfolgversprechenden Faktoren, welche du als Unternehmer natürlich vermeiden möchtest!  
  • Schwierigkeiten bei der Mitarbeitergewinnung und -bindung: Eine Führungskraft, die selbst keine ausgewogene Work-Life-Balance hat, kann Schwierigkeiten haben, qualifizierte Mitarbeiter zu gewinnen und zu halten, da diese oft auch Wert auf Work-Life-Balance legen. 

Welche Gründe kann eine unausgeglichene Work-Life-Balance haben?  

Es gibt verschiedene Gründe, warum du als Unternehmer keine ausgewogene Work-Life-Balance etabliert hast. Hierunter fallen zum Beispiel:  

  1. Hohe Arbeitsbelastung: Viele Unternehmer neigen dazu, sich vollständig in die Arbeit zu vertiefen und übermäßig viel Zeit und Energie in das Unternehmen zu investieren. Klarzustellen ist hier jedoch, dass nicht jeder hoch motivierte Unternehmer ein Problem mit der Work-Life-Balance hat – “Die Dosis macht das Gift”.   
  1. Mangelnde Delegation: Eigene Aufgaben an Mitarbeiter abzugeben, ist für viele Unternehmer ein schwerer Schritt, viele versuchen deswegen alle Aufgaben selbst zu erledigen und überfordern sich dadurch selbst. 
  1. Fehlende oder falsche Priorisierung: Durch nicht delegierte Aufgaben und die damit einhergehende Überforderung kann es vorkommen, dass man die falschen Aufgaben als wichtig betrachtet. Somit vergeudest du wertvolle Zeit mit kleinen oder nicht dringlichen Aufgaben. Unternehmer neigen ab und dann dazu, alles als wichtig zu betrachten und haben Schwierigkeiten, ihre Zeit effektiv zu planen und Prioritäten zu setzen.  
  1. Fehlende Trennung zwischen Arbeit und Freizeit: Insbesondere bei Unternehmern, die von zu Hause aus arbeiten, kann es schwierig sein, Arbeit und Freizeit zu trennen und sich Zeit für Erholung und Entspannung zu nehmen. Zeit mit der Familie rückt oftmals in den Hintergrund. 
  1. Hoher Erfolgsdruck: Unternehmer setzen sich oft (zu) hohe Ziele und haben einen hohen Anspruch an sich selbst. Der Druck, erfolgreich zu sein, kann dazu führen, dass sie sich übermäßig engagieren und sich keine ausreichende Erholung gönnen. 

Unternehmertum birgt durchaus ein großes Risiko, seine Bedürfnisse rund um Erholung und Freizeit zu vernachlässigen. Doch welche Möglichkeiten gibt es nun, gar nicht in eine unausgeglichene Work-Life-Balance hineinzuschlittern?  

 
Unsere 5 Tipps, um deine Work-Life-Balance ausgeglichen zu halten:  

  • Setze dir Prioritäten: Überlegen dir, was in deinem Leben wichtig ist, und stelle sicher, dass du genügend Zeit für diese Dinge einplanst.  
  • Plane deine Zeit: Verwende einen Kalender oder/und eine To-do-Liste, um deine Arbeit und Freizeitaktivitäten zu planen. Welche nützlichen Tools dich im (Unternehmer)-Alltag begleiten können, erfährst du übrigens bei uns. 
  • Nimm dir ausreichend Pausen: Pausen sind wichtig, um sich zu erholen und neue Energie zu tanken. Wenn deine Kräfte ausgeschöpft sind, profitiert auch dein Unternehmen nicht. Denn keine Energie bedeutet keine Wertschöpfung. Darüber schon mal nachgedacht?  
  • Übe dich in Selbstfürsorge: Stelle sicher, dass du genug Schlaf, Bewegung und gesunde Ernährung in deinem Leben etablierst, um körperlich und mental gesund zu bleiben.  
  • Pflege deine sozialen Beziehungen: Verbringe Zeit mit Freunden und Familie. Soziale Beziehungen sind ein wichtiger Bestandteil eines ausgeglichenen Lebensstils und können dazu beitragen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. 

Wie könnten wir als externe Agentur dich hierbei unterstützen?  

  • Zeitmanagement-Unterstützung: Als externe Agentur können wir dir Unterstützung bei der effektiven Planung und Priorisierung von Aufgaben bieten, um deine Arbeitsbelastung zu reduzieren und dir mehr Freizeit zu schaffen.  
  • Erledigen von Aufgaben: Als Spezialisten im Bereich “Online-Marketing” können wir mühevolle und zeitintensive Arbeiten rund um die Vermarktung deines Unternehmens übernehmen.  
    Implementierung von Prozessen und Tools: Wir können dir dabei helfen, effektive Prozesse und Tools zu implementieren, um die Arbeitsbelastung zu reduzieren und die Produktivität zu steigern. Manche Abläufe können automatisiert oder optimiert werden, um Zeit zu sparen, welche wiederum für Freizeit (oder andere Aufgaben) genutzt werden kann. 
  • Unterstützung bei der Mitarbeitergewinnung und -bindung: Wie in unserem Blog zum Thema “Qualifiziertes Fachpersonal finden” nachgelesen werden kann, können wir als Agentur auch dabei helfen, das Interesse potenzieller Mitarbeiter durch Online-Marketing-Maßnahmen zu gewinnen. 

Als Unternehmer ist dir sicher bewusst, wie wichtig eine ausgeglichene Work-Life-Balance ist. Neben gesundheitlichen Problemen können ebenso wirtschaftliche Nachteile auftreten, welche du mit Sicherheit vermeiden möchtest.  

Verbessere deine Work-Life-Balance.  

Als externe Agentur stehen wir dir gerne zur Verfügung. Du kannst einen Termin für ein Erstgespräch mit uns vereinbaren oder auf unserer E-Learning-Plattform, der NDA Smart Academy vorbeischauen. Wir helfen dir gerne dabei, ein gesundes Gleichgewicht zwischen deinem beruflichen und privaten Leben zu finden. 

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Im Beratungsgespräch sagen wir dir konkret was auf dich zukommt und welche Maßnahmen du setzen solltest. Du erfährst persönlich wie wir dich in deiner Situation unterstützen können.

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